成人如何快速练好书法 有什么方法吗

很多人确实很努力地在练楷书，认定楷书是书法的基本功，其实这里面存在一些误解。楷书是书法的基础?如何写好楷书?这个解读太开脑洞了下面就给大家分享三招练字秘诀，让你快速练好基本功，书法进步更迅速。这三招可以用三个字来总结，就是稳、准、狠。想了解更多书法相关干货内容，请持续关注“集大家书法”!

用笔要稳

第一招是通过篆书练习中锋用笔。

练字之前首先要练手，就是手能把毛笔控制好了，然后才能开始练字，很多人是搞反了，所以练了很久手还是抖，无法随心所欲地稳住毛笔。

训练稳定用笔的最好方法就是练篆书，因为篆书线条比较长，又可以训练结构的对称性，线条要求立体饱满，实践证明效果是很好的。具体的训练方法可以参考我之前写的一篇文章。学书不学篆，永远门外汉，书圣的一句话，透露了篆书的秘密

练用笔重点是训练中锋用笔，因为中锋是最重要也是最难掌握的，而篆书就是要求笔笔中锋，从而可以强化中锋用笔的基础，或者可以说，中锋用笔才是书法的基本功。

结体要准

第二招是练习结体。

书法中细节方面的技法除了用笔就是结字了，所以学好中锋控笔后就要训练结体能力。

训练结体要做到准，形不准其它的免谈，但这个准不单是工整的意思，初学阶段可以以工整为主，这个可以通过嘉强上面说的篆书来训练。

准的另一个意思是要在险绝中求平正，就如孙过庭所说的：初学分布但求平正，既知平正务追险绝。这个嘉强推荐从大篆、草隶或米芾的行书里进行训练，效果是非常好的。

用工要狠

第三招就是要对自己狠心一些，多在书法上下工夫，书法理论是需要的，但实践更是重要，知道方法后，剩下的就是狠练了。

具体怎么狠?嘉强前面有总结了四定法，这里再简单介绍一下，就是要定时、定帖、定量、定点。

定时就是你时间首先要保证，你不安排时间来练字，再好的秘诀都没用。定帖就是不要朝三暮四，要狠下心来吃透一本。定量就是每天的练习量要保证，建议至少每天写100字以上。定点就是最好有一个固定的练字的地方，这样就容易开始，否则你想写字时再铺毛毡洗毛笔，有时就会因惰性而一拖再拖。