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采元精

出处：水调歌头赠刘居士作者：李道纯

采元精

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便是上乘人

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炼元气

原文及意思:

《水调歌头赠刘居士》

在俗心不俗，尘里不沾尘。处身中正，何妨闹市与山林。践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。方寸莫教昧，便是上乘人。采元精，炼元气，复元神。三元合一，自然鼎内大丹凝。更把玄风鼓动，天外迷云消散，慧月朗然明。叩我第一义，江上数峰青。

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