明胎息
作者：吕岩
拼音版、注音及读音
mì shì jìng cún shén，yīn yáng zhòng yī jīn。liàn chéng lí nǚ yè，yàn jǐn kǎn nán jīn。密室静存神，阴阳重一斤。炼成离女液，咽尽坎男津。
jiàn biàn xiāo yáo tǐ，chāo rán zì zài shēn。gèng xiū gōng yè mǎn，jīng hè yǐn cháo zhēn。
渐变逍遥体，超然自在身。更修功业满，旌鹤引朝真。
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